淡藍銀河之星

流感、感冒究竟有什麼不同？為什麼一直高燒不退？

何時吃成藥就好、何時非得去找醫生？

解開常見迷思，幫助你趕快好起來。

■迷思1：流感就是重感冒？

錯！台大醫院小兒部主治醫師李秉穎表示，

流行性感冒（Influenza）並非普通感冒（Common Cold），也不是「重感冒」。

流感是由A型或B型流感病毒引起的，而引起感冒的病毒則有上百種，最常見的是鼻病毒。

雖然流感與感冒初期症狀類似，但感冒症狀比較輕微，

以咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水為主，不一定會發燒。

流感症狀則來得快且嚴重。

最明顯症狀是發高燒、經常超過38、39℃，如果沒有用藥物或其他方式退燒，

體溫通常不會自行下降至正常範圍。

其他症狀包括全身發冷、寒顫、肌肉痛、骨頭痠痛、頭痛、虛弱疲倦等。

■迷思2：多休息不用吃藥？

不一定國泰醫院汐止分院感染科主任曾騰駒表示，普通感冒通常在發病第二、三天最難受，

「大約4～5天就會慢慢痊癒。」

如果覺得喉嚨痛、流鼻水，咳嗽等症狀影響作息，可以服用市面上綜合感冒藥物緩解不適。

但若超過一個星期症狀沒有改善甚至更嚴重，或者出現鼻涕變黃、耳朵有分泌物，

可能已經合併細菌感染，應該就醫。

流感可怕的是傳染威力與併發症。

流感病毒傳染力之高，症狀出現的同時，

病人就已經有散播病毒能力，可經由飛沫傳染給2公尺內的其他人。

如果沒有注射流感疫苗，經常是一人得流感，大人、小孩、全家都遭殃，李秉穎醫師說。

由於流感症狀來得快且嚴重，如果突然發高燒一、兩天不退，

肌肉痠痛厲害，或者吃了藥三、四天還是發燒到38、39℃、甚且呼吸會喘，應該儘快就醫診治。

■迷思3：感冒、流感吃抗生素才會好？

錯！

流感、感冒都是病毒感染，服用抗生素無效。

但目前仍有些醫師在診治流感、感冒病人時，習慣開抗生素給病人服用，

為的是預防或者治療已經發生的上呼吸道感染。

李秉穎指出，只有當流感或感冒引起細菌感染，

例如鼻炎、中耳炎、細菌性肺炎，才需用抗生素治療。

「一味服用抗生素不但容易延誤治療，更可能造成抗藥性。」

「就醫時最好詢問醫生有沒有開抗生素，提醒他注意是否一定有必要服用，」曾騰駒建議。

■迷思4：吃大量維他命C，感冒好得快？

錯！

美國一項回顧30篇研究的報告指出，維生素C無法預防感冒，對緩解感冒症狀也沒有幫助。

「不過喝熱熱的蜂蜜檸檬水，可以補充水分，感覺舒服，也可減輕喉嚨不適，」

梅約醫學中心表示。

■迷思5：多喝水，可以讓感冒病毒快一點排出身體？

錯！感冒是需要多喝水，但不是為了把病毒從身體洗出來，

而是補充發燒失去的水分、稀釋痰液、鼻涕等分泌物，舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。

但應避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。

因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。

■迷思6：感冒痊癒後，應該把牙刷換掉，以免再度感染？

錯！

美國牙科協會指出，沒有科學證據顯示，當你從這次感冒中復原，會再次被自己感染同樣病毒。換句話說，牙刷上的感冒病毒不會讓你再次發生同樣病毒類型的感冒。

但為了衛生起見，不要和別人共用牙刷，

每次刷牙後把牙刷沖洗乾淨，豎立起來乾燥，以免孳生細菌。

老祖母的雞湯確實有效

美國梅約醫學中心指出，

科學家發現雞湯對療癒感冒或流感，確實有兩個好處：

1.雞湯中某些成分可以抑制中性白血球活動，幫助身體免疫系統對發炎產生反應；

2.熱熱的雞湯有助於稀釋蓄積在鼻子裡的黏液容易擤出來，減少病毒蓄積在鼻腔。

※文章出處：2008/02 康健雜誌 111期